Un profesorado desmotivado genera un alumnado infeliz

Después de más de diez años trabajando con adolescentes y también en el aula como docente y tutora, he podido observar cómo el malestar emocional no afecta solo al alumnado, sino también —y a menudo de forma silenciosa— al profesorado.

Desde un propósito de poner la atención y el foco en cuidar también a los que cuidan, nace esta propuesta de talleres.

- Favorecer el autoconocimiento emocional del docente: identificar, escuchar y gestionar las propias emociones.
- Mejorar la comunicación asertiva y empática: recursos para una comunicación eficaz y no violenta en el aula y con los equipos.
- Recuperar el vínculo con el alumnado: comprender mejor las dificultades de su etapa vital, especialmente la baja tolerancia a la frustración, la desmotivación o las conductas disruptivas.
- Prevenir el estrés crónico y el burnout: herramientas prácticas de regulación, mindfulness, gestión corporal y autocuidado.
- Crear aulas más humanas y seguras: transformar el ambiente de aprendizaje en un espacio cálido, respetuoso y favorecedor del desarrollo integral.

Lo haremos a través de dinámicas de conciencia emocional y corporal (focusing, respiración, regulación somática),  espacios de escucha y reflexión colectiva, debates sobre estrategias concretas de comunicación asertiva y abordaje de conflictos , análisis de casos prácticos y herramientas para la intervención con alumnado con conductas desafiantes.

Muchos docentes viven con estrés acumulado, dificultades para gestionar emocionalmente el día a día en el aula, sensación de agotamiento, falta de espacios de apoyo y comprensión, dificultades para establecer vínculos con un alumnado cambiante y, en ocasiones, la percepción de estar desconectados de su vocación.