El potencial del grup

Vivim en una societat en la que vivim aliennats, condicionats per un sistema que ens vol productius i desconnectats, sense tribu ni xarxa de cures en la que ens puguem sostenir.7

S’afavoreix l'individualisme, la pressa i la sensació que hem de poder amb tot sols i soles. En aquest context, trobar espais on sentir-nos escoltats, compreses i acompanyades esdevé més necessari que mai.

Els espais grupals ofereixen una experiència singular. Quan compartim allò que ens passa, som realment escoltats/ades i ens obrim a l’escolta de l’altre i la seva experiència, descobrim que moltes de les nostres vivències són compartides. Allò que semblava només nostre adquireix una nova perspectiva i apareixen noves possibilitats de comprensió i transformació.

El grup es converteix en un espai segur de trobada, escolta i presència. Un lloc on podem expressar-nos amb autenticitat, sentir-nos sostingudes i reconèixer-nos en el reflex dels altres. Ens convertim en mirall i en aquest reflex, sorgeix la presa de consciènia. Sovint, és precisament en aquestes ressonàncies on emergeixen descobriments importants sobre nosaltres mateixos. És llavors quan prenc consciència d’allò que em fa mal, d’allò que em limita, inclús de manera més ràpida que en la teràpia individual.

Per això ofereixo diferents propostes grupals, tant presencials com en línia: tallers d'escriptura terapèutica, espais de creixement personal, cercles de trobada i altres experiències que combinen paraula, cos, creativitat i reflexió compartida.

Més enllà del format, el que uneix totes aquestes propostes és la confiança en el potencial transformador del grup i en la capacitat que tenim de créixer quan ens sabem acompanyades.